En esta guía
Cuando pensamos en terremotos pensamos en Japón o México, pero España también tiene zonas sísmicas activas: Granada, Almería, Murcia, Alicante y los Pirineos, entre otras. El terremoto de Lorca de 2011 lo recordó de golpe. Un seísmo no avisa, así que todo se juega en lo que tengas preparado de antes y en cómo reacciones en los primeros segundos. Esta es la guía.
Antes: prepara la casa (en seco)
- Ancla a la pared lo que pueda caer: estanterías, armarios altos, la tele, el calentador. Es lo que más lesiones evita.
- No coloques cosas pesadas en alto sobre las camas o el sofá.
- Identifica los puntos seguros de cada habitación: bajo una mesa resistente, junto a un muro de carga, siempre lejos de ventanas.
- Ten listos el Kit de 72 horas y una mochila de emergencia por si hay que salir.
- Acuerda el plan familiar y el punto de encuentro.
Durante: agáchate, cúbrete y agárrate
La regla que salva vidas, la misma en todo el mundo:
- AGÁCHATE al suelo antes de que el temblor te tire.
- CÚBRETE bajo una mesa resistente, protegiendo cabeza y cuello. Si no hay mesa, junto a un muro interior, lejos de ventanas y de lo que pueda caer.
- AGÁRRATE a la mesa y aguanta hasta que pare.
Y lo que NO debes hacer:
- No corras a la calle durante el temblor: la mayoría de heridos se los lleva lo que cae al salir (cristales, cornisas).
- No uses el ascensor.
- No te quedes en el marco de la puerta (es un mito antiguo; ya no es seguro en construcción moderna).
Según dónde estés:
- En la calle: aléjate de edificios, farolas y cables. Busca un espacio abierto.
- En el coche: para en un sitio despejado, lejos de puentes y edificios, y quédate dentro.
- En la cama: quédate y protégete la cabeza con la almohada.
Después: los primeros minutos
- Prepárate para las réplicas. Pueden llegar en cualquier momento y a veces son fuertes.
- Revisa si hay heridos a tu alrededor y atiende lo urgente.
- Cuidado con el gas: si hueles, cierra la llave, no enciendas nada, no toques interruptores, ventila y sal.
- No uses el teléfono salvo emergencia real: deja la red libre. Para enterarte de lo que pasa, tira de la radio.
- Si el edificio está dañado, sal con calma por las escaleras y ve al punto de encuentro.
- Ponte calzado resistente: el suelo se llena de cristales.
Si quedas atrapado
No gastes fuerzas gritando (te agotas y tragas polvo). Golpea una tubería o la pared, o usa un silbato: se oye mucho más lejos y cuesta mucho menos esfuerzo. Por eso un silbato en el llavero o en el kit vale tanto.
Lo mínimo
El Kit de 72 horas, los muebles altos anclados a la pared y tener grabada la regla “agáchate, cúbrete y agárrate”. Con eso cubres lo esencial. Comparte la regla con los tuyos, sobre todo con los niños.
Un terremoto dura segundos, pero esos segundos se afrontan con lo aprendido de antes, no con lo que improvises en el momento. Anclar un mueble y conocer la regla cuesta una tarde. Preparado, no paranoico.
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Kit anti-vuelco para muebles (correas de sujeción)
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- Suena más y más lejos que gritar
- Llévalo en el llavero o en la mochila
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